Protein

Diese zehn Lebensmittel pushen den Muskelaufbau

Diese zehn Lebensmittel pushen den Muskelaufbau

Norman Nickolaus

Norman Nickolaus

20/02/2026

Das soll gesund sein? Warum die neuen US-Ernährungsregeln verwirren

Das soll gesund sein? Warum die neuen US-Ernährungsregeln verwirren

Otho Renz

Otho Renz

09/01/2026

"Protein Shakes sind nicht nur etwas für Bodybuilder": Ernährungsexpertin im Interview

"Protein Shakes sind nicht nur etwas für Bodybuilder": Ernährungsexpertin im Interview

Roger Leppert

Roger Leppert

15/05/2025

Protein oder Kreatin: Welcher Stoff macht die Muskeln stärker?

Protein oder Kreatin: Welcher Stoff macht die Muskeln stärker?

Bamard Hanse

Bamard Hanse

28/03/2025

"Im Alter von 20 bis 30 beginnt der Körper damit, Muskeln abzubauen"

"Im Alter von 20 bis 30 beginnt der Körper damit, Muskeln abzubauen"

Bamard Hanse

Bamard Hanse

14/03/2025